快盈welcome　　1、秋季美容要补水保湿

　　每天一定要摄入足够的水分,并且随身携带补水保湿喷雾,有事没事都可以喷一喷。回到家里还可以用面膜纸浸泡爽肤水或者化妆水等,做一个简单的补水保湿面膜。

快盈welcome　　2、一个简单的补水面膜

快盈welcome　　每天晚上临睡前，要做一个简单的补水面膜，美容护肤小窍门，这样能将残留在脸上的脏东西去除，并且收缩毛孔，然后再涂上护肤品，这样皮肤才能修护好。

　　3、每天早晚两杯水

　　秋季如何美容护肤，光电美容培训快盈welcome提醒你每天坚持早晚喝两杯水，早上的一杯用来清洁肠道，晚上喝一杯水能够保证血液一夜之间不会变的粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，令女人加快衰老。

　　4、一瓶矿泉水

　　矿泉水中含有皮肤中需要的微量元素和矿物质。美容护肤小窍门，每天洗完脸后，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，等纱布边干后再次浸湿，如此反复的动作，就给皮肤补充了足够的微量元素。

　　5、一个西红柿或者是苹果

　　在所有的水果和蔬菜中，西红柿中的维生素C含量是较高的一种，因此每天保证一个西红柿或者苹果，补充维C，防止皮肤变黑哦。

　　6、11点前睡觉

　　美容觉对于女生来说是非常重要的，因此要在晚上11点前睡觉，晚上的10点到早上的5点，是皮肤自我修复能力较强的时候，并且只有在睡眠中才是有效的。秋季如何美容护肤主要还是要养成多喝水的习惯，不仅仅能护肤美容，而且还有利于身体毒素的排出。